Gustări la clasa pregătitoare

Am ajuns și aici. În momentul în care fata mare nu mai mănâncă de la alții (mâncare făcută de alții, respectiv gătită de alții, cum era, comod și convenabil și gustos, la grădiniță), ci trebuie să îi pun eu pachet. O gustare, nimic foarte complicat (pentru cele 2 ore și 45 de minute petrecute la școala de stat), zi de zi, cinci zile din șapte.

Gustările pot fi:

dulci
sărate
cu fructe proaspete
cu fructe uscate
combinate

Exemple de gustări pentru școală

Înafară de prima zi, când a fost deschiderea și am avut la mine un măr, aventura a început așa. Cu fulgi de porumb și doi morcovi. Apoi cu castraveți și ardei și cu biscuiți și treptat, am tot diversificat, deși nu îmi era clar dacă această gustare trebuia să fie mai simplă sau mai sofisticată sau și mai variată. Ținând cont însă, că micul dejun îl mănâncă acasă (în jur de ora 8:30-9), această gustare o ia pe la 12 și apoi după ora 14 ia prânzul cu mine, m-am gândit că tot ce încape în caserola mică e destul. Am fost atentă la orice rest care îi rămâne, dacă îi rămâne ceva (foarte rar), am ținut cont să îi cer părerea, să îi ofer variante. Să fie toate proaspete și sănătoase, deloc procesate. Și să nu între în categoria „pofte”. Dacă i-aș pune vreun croissant, copiilor li s-ar face poftă. Ei i s-a făcut când a văzut la altcineva și mi-a și comunicat, desigur, acest detaliu. Vorba învățătoarei, dacă aducem 36 de croissante la pachet, inclusiv pentru ea, atunci e ok. Dar dacă avem doar unul, atunci mai bine să-l mănânce copilul acasă.

Vezi opțiunile din prima săptămână din viața ei de școlar la clasă pregătitoare + cele de mai jos, deocamdată. Dar cum timpul n-are rabdare, tot vor mai fi. Să fie și poftă.

Gustare — Gulie, ardei roșu, biscuiți cu brânză făcuți de bunica

Avocado cu lămâie și roșie și lipie făcută în casă

Jamon cu cașcaval și cu lipie făcută după rețeta Corinei

Alte propuneri de gustări

Clătite / Vafe (deși, poate, sunt tot genul de gustări care fac poftă și altora)
Brioșe
Chec dulce sau sărat
Quiche (pentru fani)
Semințe
Ouă fierte (de găină sau prepeliță) cu castraveți / ardei / roșii
Humus (făcut în casă sau cumpărat de la Piccolo Mondo care e foarte aproape de noi) cu pâine / lipie
Quesadilla cu legume sau carne sau pește sau o combinație între ele (făcute tot în casă)
Zacuscă (nu-mi pare a gustare pentru școală, dar ea iubește zacusca foarte mult, deci poate fi o variantă bună, alături de o felie, două, de pâine)
Avocado tăiat bucăți sau transformat într-un guacamole
Granola făcută in casă sau cumpărată de la Pain Plaisir

Recunosc, îmi place să îi pun gustare și îmi place că ea este apreciată și consumată. Sper că și după a treia fată, să am aceeași răbdare.

CASEROLE avem de două feluri:

Unele de la Sistema, pe care le-am luat recent. Am observat că multe mame le recomandă. Avem una mai mică, pe care o folosește acum și una mai mare, în care îi iau prânzul cu mine, tot la pachet, pe care îl servește în drum spre Afterschool sau eventual, acolo. Le-am găsit și le-am și cumpărat de la Kaufland.
Unele de la Joseph Joseph, pe care le aveam deja de când erau fetele mai mici și le mai dădeam gustări sau prânzul prin parc, pe la Comana, pe oriunde mai mergeam. Sunt mai scumpe și sunt minunate.

https://www.youtube.com/watch?v=Rt5k65GImgk

Alte mame preferă Yumbox.

REGULI

să nu amestec neapărat gustarea dulce cu cea sărată (deși dacă se mai întâmplă, nu-i nicio tragedie)
sa fie totul proaspăt, sănătos (Da, sunt atentă la tot ce mișcă, la tot ce îi pun. Nu zic că nu o să îi pun vreun Kinder sau vreo ciocolată vreodată. Dar nu, deocamdată)
să nu fie mai mult decât ar putea mânca, doar de dragul de a testa (mi-a zis clar că nu are foarte mult timp la gustare, că odată n-a apucat deloc să ia și morcov, că învățătoarea le-a zis deja să strângă)

ALTE IDEI, DE LA ALTE MAME

PRÂNZUL

Și apoi prânzul, luat de obicei pe drum, cum ziceam, spre afterschool (nu e cea bună soluție, dar asta e pentru moment) este fie o mâncare gătită de-acasă, ori o o felie de pizza de la Buoni e Bravi (care e lângă biroul meu și e ok), ori ceva de pe la alt restaurant. Încerc, desigur, cât mai des din prima variantă.